SELBA – Selbst Arbeitsbelastungen und Arbeitsbeanspruchungen erkennen, verstehen, verändern und monitoren

Die Ostschweizer Fachhochschule hat in Zusammenarbeit mit der Klinik Gais und OpinionGames eine Webapp für Patientinnen und Patienten entwickelt, welche sich aufgrund von arbeitsbezogenen Stresserkrankung in psychiatrischer oder psychosomatischer Behandlung in der Klinik Gais befinden. «SELBA» ist eine Ergänzung zu den klassischen Therapieformen und wird begleitend zur stationären Therapie sowie in der Nachsorge eingesetzt.

In partizipativem und iterativem Vorgehen wurde mit Therapeutinnen und Therapeuten sowie Patientinnen und Patienten der Klinik Gais die SELBA-Webapplikation sowie der SELBA-Prozess erarbeitet. Nach der zweijährigen Entwicklungsphase wurde «SELBA» Anfang des Jahres 2023 mit der Teilnahme von 230 Patientinnen und Patienten eingeführt.

Die Nutzung der Webapplikation ermöglicht den Patientinnen und Patienten ihre Gefährdungskonstellationen anhand eines Monitorings sowie eines automatischen Frühwarnsystems zu beobachten und auf psychische Veränderungen frühzeitig zu reagieren. Die Operationalisierung der Gefährdungskonstellationen unterstützt die Resilienz der Patientinnen und Patienten. Zudem wird das Risiko für eine Wiedererkrankung reduziert. Dabei werden die Patientinnen und Patienten befähigt, strukturelle Arbeitsbelastungen, psychische und physische Symptome sowie dysfunktionale und funktionale Bewältigungsstrategien in den Blick zu nehmen. Anhand von Umdeutungen, gesundheitsfördernden Aktivitäten und Ressourcen können sie ihren Gefährdungskonstellationen entgegenwirken. 

Somit dient SELBA im Sinne der Tertiärprävention dazu, den Krankheitsverlauf abzumildern, die Genesung zu beschleunigen, den Wiedereinstieg in den Alltag nach Klinikaustritt zu unterstützen und das Risiko für eine Wiedererkrankung zu reduzieren. 

Partner, Zeitrahmen und Budget

• Projektleitung: Alexander Scheidegger​

• Projektmitarbeitende: Alexander Scheidegger (IMS), Stefan Paulus (IFSAR), Jasmin Rabensteiner (IMS), Vanessa Toscan (IMS), Marisa Arn (IFSAR), Michael Schmid (IMS)

• Förderung: Projekt Innosuisse Innovationsprojekt​

• Umsetzungspartner: OpinionGames GmbH​

• Anwendungspartner: Klinik Gais AG​

• Zeitrahmen: Mai 2021 – Juni 2023​

• Projektbeitrag Innosuisse (CHF): 452'916.00 Budget