Sport in Rapperswil-Jona

Direkt vor dem OST-Campus in Rapperswil befindet sich ein Beach-Feld. Es lädt dazu ein, über Mittag, während Freilektionen oder abends Beach-Volleyball zu spielen. Sobald das Wetter stimmt und mindestens vier Personen Volleyball spielen möchten, finden Treffen statt.
 

Durchführung

Ort: Beach-Feld vor dem OST-Campus Rapperswil

Zeiten: unregelmässig, gemäss Chat

Im Winter finden Volley-Plauschspiele in der Halle statt.
 

Voraussetzungen

Es gibt keine Voraussetzungen, alle sind willkommen!
 

Kosten

Es fallen keine Kosten an.
 

Weitere Informationen

Die Termine werden jeweils spontan im Whatsapp Chat vereinbart. Bitte Rovin Schmed kontaktieren, um im Chat aufgenommen zu werden.

Das Spielfeld kann nicht reserviert werden. Falls bereits andere Personen spielen, muss das Feld gegebenfalls geteilt werden.

Es wird empfohlen, eine Badehose und ein Tuch mitzubringen.

Zum Team der «HC Tech Allstars» zählen aktive und ehemalige Studierende, Dozierende und Mitarbeitende der OST. Pro Saison trifft man sich etwa 20 Mal für Trainings oder Plausch-Matches.
 

Durchführung

Ort: Eishalle in Wetzikon oder Rapperswil

Zeit: Montags 21.15–22.45 Uhr
 

Voraussetzungen

• Von Vorteil ist eine eigene Ausrüstung (ohne Trikot), diese kann allerdings auch in Wetzikon gemietet oder vom Team ausgeliehen werden, falls genügend vorhanden sind.
• Clubmitgliedschaft (normale Jahresmitgliedschaft)
   

Kosten

Für Studierende:

Probetraining: gratis
Saison: CHF 200 / Saison

Für Nichtstudierende:

Probetraining: gratis
Saison: CHF 350 / Saison
 

Weitere Informationen

Melden Sie sich bei Interesse bitte bei Mattis Lamprecht.

Diese Gruppe ist genau das Richtige für alle Fussballfans, Ballkünstlerinnen und Ballkünstler sowie Hobby-Kickerinnen und -Kicker.
 

Durchführung

Sommer:

Im Sommer wird jeden Dienstag von 17.00–18.30 Uhr auf dem Fussballplatz neben dem Eisstadion (Bushaltestelle Sportanlage Lido) gespielt.

Winter:

Das Training findet im Winter jeden Dienstag von 19.00–20.30 Uhr in der Turnhalle Schachen statt.
 

Voraussetzungen

Die einzige Voraussetzung ist die Freude am Fussball.
 

Kosten

Es enstehen keine Kosten. Eine Club-Mitgliedschaft ist für diese Fussball-Gruppe nicht notwendig.
 

Weitere Informationen

Informationen werden per E-Mail weitergegeben. Um in den Verteiler aufgenommen zu werden, kontaktieren Sie bitte Alessio Ciceri.

Wollten Sie schon immer mal den schnellen Hallensport erleben oder spielten Sie vor dem Studium bereits in einem Verein? Bei uns sind alle herzlich Willkommen. Egal wie vertieft Ihr Handballwissen bereits ist, unser Angebot richtet sich an alle.
 

Trainingsinhalt

• Kraft
• Athletik
• Ballschule
• Taktische Elemente
• Kleingruppenspiel
• Handball
   

Durchführung

Trainings finden ganzjährig ausser während den Weihnachtsferien statt. Die Trainings können nach freier Wahl besucht werden

Damen:

• Montag, 19.00–20.45 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
• Dienstag,  20.00–22.00 Uhr, Turnhalle Allmend, Meilen
• Donnerstag, 19.00–20.30 Uhr, Turnhalle Allmend, Meilen

Herren:

• Montag, 20.15–22.00 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
• Dienstag,  20.30–22.00 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
   

Voraussetzungen

• Fairplay
• Lust auf seriös geführte Trainings
• Freude am Ballsport
• Hallenschuhe
• Duschsachen mitnehmen
   

Kosten

Eine Club-Mitgliedschaft als Studentenmitglied beim Handball Club Rüti Rapperswil-Jona ist notwendig. Ansonsten fallen keine Kosten an.
 

Weitere Informationen

Kontakt Damen:

Yannik Huber
damen@hcrrj.ch
+41 76 580 08 38

Kontakt Herren:

Fuad Miceli
fuad.miceli@ost.ch
+41 78 838 71 15

Der OST-Campus in Rapperswil-Jona eignet sich hervorragend für das Lauftraining.
 

Durchführung

Das Training findet jeweils am Donnerstag über den Mittag statt.

• Dauer: ca. 45–50 Minuten
• Treffpunkt: 12.00 Uhr zwischen Gebäude 1 und 8
   

Voraussetzungen

Der eigenen Gesundheit zu liebe empfehlen wir gute Laufschuhe.
 

Kosten

Es fallen keine Kosten an.
 

Weitere Informationen

Bei Interesse können Sie gerne Felix Huber kontaktieren.

OST-Sailing bietet ein regelmässiges und abwechslungsreiches Segel-Programm für alle Studierenden und Mitarbeitenden der OST an.

Ob Sie schon Segelerfahrung haben oder nicht, spielt dabei keine Rolle. Auf spielerische Art und Weise erlernen Sie das Segeln und festigen Techniken. Im Zentrum stehen der Spass und die gemeinsame Zeit auf dem Wasser.
 

Durchführung

Die Trainings finden wöchentlich von Rapperswil aus statt und werden von erfahrenen Sportseglerinnen und Sportseglern der OST geleitet und betreut.
 

Voraussetzungen

Die Segelkurse des OST-Sailing stehen allen interessierten OST-Studierenden und OST-Mitarbeitenden offen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
 

Kosten

Die Kosten für die Mitgliedschaft und Segelkurse finden Sie auf der Seite des OST-Sailing.
 

Weitere Informationen

Wenden Sie sich bei Interesse bitte direkt über die Kontaktmöglichkeiten des OST-Sailing.

OST-Sport verfügt über eine Slackline. Angehörige der OST können diese bei Felix Huber gratis ausleihen.

Eine fest installierte Slackline befindet sich bei der Crossfit-Anlage neben dem OST-Campus Rapperswil (beim Volleyball-Feld).

SUPprime betreibt im Strandbad Stampf in Rapperswil-Jona eine Stand Up Paddling Station. Die SUP-Boards können einzeln oder mit 5er, 10er, Saison- oder Jahresabo gemietet werden. Ebenfalls sind Kurse und geführte Touren im Angebot.
 

Kosten

OST-Studierende erhalten die nachfolgenden Vergünstigungen: 

5er Abo: CHF 90 statt CHF 120
10er Abo: CHF 160 statt CHF 200
Saisonabo: CHF 290 statt CHF 450
Jahresabo: CHF 390 statt CHF 660
Weiteres: 20 % Ermässigung auf Kurse und geführte Touren 
Wichtig: Abos können online gegen Vorweisen einer Legi-Kopie angefragt werden.
 

Weitere Informationen

Bitte kontaktieren Sie bei Interesse SUPprime unter einer der folgenden Kontaktmöglichkeiten:

• www.sup-prime.ch
• info@sup-prime.ch
• +41 76 432 34 33

Weitere Informationen finden Sie im Flyer.

Mit OST-Tennis können Sie die Infrastruktur des Tennis Clubs Rapperswil nutzen. 
 

Durchführung

Um den clubinternen Betrieb zu meiden, sind folgende Zeiten zu bevorzugen:

• Montags: 08.00–14.00 Uhr
• Dienstags: 08.00–17.00 Uhr
• Mittwochs: 08.00–17.00 Uhr
• Donnerstags:  08.00–14.30 Uhr
• Freitags: 08.00–17.00 Uhr
   

Voraussetzungen

• Bitte bringen Sie eigene Tennisschläger und Bälle mit.
• Auf dem Platz sind nur Tennisschuhe erlaubt.
• Bitte ziehen Sie Sportbekleidung an.
• Die Spielregeln und die Platzordnung müssen eingehalten werden.
   

Kosten

Die Plätze des TCR können Sie für CHF 12 pro Stunde und Platz benutzen.
Melden Sie sich einfach im Restaurant des TCR an und weisen Sie Ihre Legi vor.
Alternativ können die Plätze auch mit GotCourts vorab reserviert werden.
 

Weitere Informationen

Vortritt

Gäste können die Plätze benutzen, wenn keine Clubmitglieder spielen.

Nach dem Spiel    

• Platz: Bitte wischen Sie nach Gebrauch den Platz und ziehen Sie die Linien nach.
• Platztafel: Bitte benutzen Sie das Namenstäfelchen «Gast» und entfernen es nach dem Spiel wieder.

Diverses    

• Kleidung: Bitte achten Sie auf tenniskonforme Kleidung und spielen Sie insbesondere nur mit für den Sandplatz zugelassenen Tennisschuhen (keine Jogging-Schuhe etc.).
• Nachbarschaft: Bei Platzbelegungen vor 08.00 Uhr und nach 20.00 Uhr ist durch Vermeiden von Lärm auf die Bedürfnisse der Nachbarinnen und Nachbarn Rücksicht zu nehmen.

Bei Fragen können Sie sich an Felix Huber wenden.

Sie spielen begeistert Unihockey? Sie möchten sich während des Studienalltags sportlich betätigen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
 

Durchführung

Das Unihockey-Training findet nur während des Semesters statt.

• Wann? Dienstags, 20.30–22.00 Uhr
• Wo? Turnhalle Schachen
   

Voraussetzungen

Das Niveau der einzelnen Spielerinnen und Spieler kann sehr unterschiedlich sein. Dies spielt keine Rolle. Bei uns stehen Fairplay und Spass an erster Stelle. Zudem sollten folgende Sachen ins Training mitgebracht werden:

• Hallenschuhe (Schuhe mit hellen Sohlen)
• Duschsachen
• Unihockey-Stock falls vorhanden (gibt es in der Halle auch)
   

Kosten

Es ist weder eine Club-Mitgliedschaft notwendig, noch fallen andere Kosten an.
 

Weitere Informationen

Melden Sie sich bei Interesse bitte bei Tim Sieber oder Niels Deragisch.

Im Vordergrund der OST-Volley Gruppe stehen Spiel und Spass.
 

Durchführung

Dienstags, 19.00–20.30 Uhr, Turnhalle Lenggis, Paradiesweg 15, 8645 Jona
Mittwochs, 20.30–22.00 Uhr, Turnhalle Hanfländer 3, Attenhoferstrasse 13, 8640 Rapperswil

Wichtig: Das Hallentraining findet nur im Winter statt. Sobald es das Wetter zulässt, wird draussen Beachvolleyball gespielt.
 

Voraussetzungen

Es gibt keine Voraussetzungen. Willkommen sind alle, auch Anfängerinnen und Anfänger.
 

Kosten

Es fallen keine Kosten an. Das OST-Volley-Team ist eine Gruppe ohne Club-Mitgliedschaften.
 

Weitere Informationen

Die Termine werden jeweils spontan im Whatsapp Chat vereinbart. Bitte Rovin Schmed kontaktieren, um im Chat aufgenommen zu werden.

«Knowledge is a treasure, but practice is the key to it»: Yoga ist der ideale Weg, um Körper und Geist mithilfe der Achtsamkeit in Einklang zu bringen. Die Praxis eignet sich für alle Alters- und Fähigkeitsstufen und bringt Ihre Sinne ins Jetzt und zurück zum wahren Selbst.
 

Durchführung

Yoga mittags

Wann: Jeden Montag, 12.00–12.45 Uhr
Treffpunkt: Aula 4.101
Deine Trainer: Milena Müller, Silvia Mazzoli, Taras Pedko, Nicole Widmer

Yoga nachmittags

Wann: Jeden Montag, 17.05–18.35 Uhr
Treffpunkt: Aula 4.101
Dein Trainer: Taras Pedko
 

Weitere Informationen

Matten, Yoga-Hilfsmittel (Blöcke und Gurte) sowie Reinungsmittel sind vorhanden. Es ist empfehlenswert, während der Praxis bequeme Kleidung zu tragen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Badminton

• Informationen zum BC Rapperswil-Jona finden Sie hier.
• Sportcenter Grünfeld: Unter der Woche können Studierende von 8.00–17.00 Uhr für CHF 14 pro Platz und Stunde Badminton spielen.
   

Curling

Das Angebot des Curling Club Wetzikon umfasst Open-Ice, Events und Anfängerkurse.
 

Gleitschirmfliegen

Studierende und Mitarbeitende der OST heben zu reduzierten Preisen an einem Gleitschirm-Schnuppertag und im Brevetkurs ab. 

Weitere Infos zur Flugschule Magiclift, zu den Schnuppertagen und zum Brevetkurs finden Sie bei Gleitschirm-Flugschule Magiclift GmbH.
 

Pole-Dance

Hier finden Sie Informationen zu Pole and Dance in Rapperswil, Freienbach und Wädenswil.
 

Rudern

Unweit vom OST-Campus Rapperswil-Jona entfernt trainiert der Ruderclub Rapperswil-Jona.
 

Segelfliegen

Der Flugplatz Schänis bietet attraktive Angebote für Studierende.
 

Skitouren

Informationen zum Skiclub Rapperswil und den ausgeschriebenen Touren gibt es hier.