OST.Yoga – Ab in die Mitte
«Knowledge is a treasure, but practice is the key to it»: Yoga ist der ideale Weg, um Körper und Geist mithilfe der Achtsamkeit in Einklang zu bringen. Die Praxis eignet sich für alle Alters- und Fähigkeitsstufen und bringt deine Sinne ins Jetzt und zurück zu deinem wahren Selbst. Sei es die kurze Pause zu mittags oder das ganzheitliche Loswerden von Stress nach Arbeit und Studium: hier bist du richtig.